Os médicos são partes fundamentais em nossas vidas, mas você já parou para pensar sobre a saúde mental e física deles?
Não precisa nem dizer que a rotina dos médicos dentro dos hospitais é grande, certo? Inúmeros pacientes para atender, plantões com cargas horárias puxadas e uma série de atividades corridas que fazem com que os próprios médicos esqueçam de se cuidar.
Quando isso acontece na vida de um profissional, fica evidente a quantidade de transtornos que ele tem de enfrentar.
Inclusive, essa é uma pauta muito batida no Conselho Federal de Medicina (CFM) por ser algo tão frequente.
Veja neste artigo um pouco mais a respeito do assunto.
Saúde mental e física
Algo muito presente na vida de um médico são as consequências sobre sua saúde mental e física descuidada.
Uma dessas consequências é o recorrente aparecimento do burnout.
Trata-se como um caso de burnout toda pessoa que apresenta um estado de exaustão por conta de sua vida profissional e que gera para si altas doses de estresse.
Geralmente as características principais de uma pessoa que apresenta o burnout são:
⦁ Cansaço emocional;
⦁ Despersonalização;
⦁ Diminuição da realização pessoal;
⦁ Diminuição de eficácia no local de trabalho.
Apesar de parecer apenas um sintoma de estresse em excesso, essa é uma síndrome que entra para a lista de doenças da OMS.
O que interfere a saúde mental e física dos médicos?
Como apontamos, o excesso de trabalho e as consequências provenientes dele causam uma série de mudanças na vida de um profissional.
Por exemplo, a exaustão emocional é um dos primeiros pontos a ser identificado. Isso porque ela é mais fácil de se compreender.
A exaustão emocional está muito ligada a quantia excessiva de trabalho, tensão exagerada e sensação de que não há nada restante que possa ser feito.
Assim, há alguns casos que esses sintomas provocam nas pessoas um bloqueio em demonstração de compaixão.
Já a despersonalização é um sintoma que faz com que o médico não tenha sensibilidade com o próximo, e na maior parte das vezes esse próximo é o próprio paciente.
O que acontece quando isso começa a interferir na saúde mental e física do profissional é que ele acaba objetificando o paciente e constrói uma relação de desapego com eles.
Geralmente os médicos que sofrem com a despersonalização, resumem o paciente ao seu diagnóstico. Então, por exemplo, se alguém chega até ele com problemas de depressão, o médico irá se referir a esse paciente como “a deprimida”.
Em questão profissional, isso tem graves consequências e pode levar o médico a um afastamento de suas atividades.
Há ainda, dentro do burnout, a sensação de ser incapaz, ineficiente, falta de satisfação com a profissão, etc.
Em geral, os médicos que sofrem com essa doença podem ter a sensação de que estão trabalhando mais do que seus colegas e que a divisão do trabalho está sendo algo injusto e que ele não tem o reconhecimento que merece.
Viver em conflito entre a vida profissional e pessoal é algo muito recorrente para esses profissionais.
Até que ponto o burnout é um problema?
A síndrome de burnout, que ataca a saúde mental e física dos médicos, é vista como um problema desde que ela é diagnosticada.
Essa doença se mostrou mais aparente em médicos que trabalhavam em emergência e nos setores de terapia intensiva.
Constata-se que pelo menos 45% dos médicos já apresentaram algum dos sintomas de burnout.
A síndrome é mais aparente quando o médico já tem mais de 11 anos de carreira, pois já está começando a ficar mais desgastado com a profissão.
Essa é uma doença que pode atingir qualquer profissional que trabalha sob muita intensidade.
No entanto, ela é muito mais comum de ser desenvolvida em profissionais de saúde ou que prestam serviço público.
Uma das razões que explicam essa doença aparecer tanto na área médica, se dá pelo fato de que o profissional geralmente se dedica extremamente para entregar um trabalho eficiente.
Sendo assim, eles acabam não só idealizando demais a profissão como impondo um nível de perfeccionismo extremo.
Portanto, há um desequilíbrio visível em profissionais que dedicam suas vidas à profissão e acabam comprometendo o lado pessoal, não entregando o devido cuidado para si próprio.
Há um motivo em específico para que os médicos sofram com esse problema?
Os motivos para o aparecimento do burnout geralmente acabam sendo sempre os mesmos:
⦁ Muito estresse;
⦁ Falta de organização;
⦁ Desequilíbrio entre vida pessoal e profissional;
⦁ Entre outros fatores.
O número de horas trabalhadas também acaba tendo uma ligação com a síndrome.
Portanto, tudo que há um desequilíbrio é uma brecha para fazer com que esses sintomas apareçam.
A vida pessoal de um profissional da saúde também pode ser cheia de tarefas, principalmente se esses profissionais possuem filhos.
Então, por se encontrarem tão sobrecarregados com seu trabalho, os afazeres pessoais acabam ficando de lado e as atividades familiares acabam sendo interrompidas.
Sendo assim, um profissional da saúde antes de entregar qualidade de vida para um paciente, deve compreender que para que isso aconteça, sua saúde física e mental devem estar em dia.
O burnout é uma doença que se não cuidada, pode levar o profissional a ter que se afastar de suas atividades e até mesmo mudar de profissão.
Isso pode levar a outras consequências como conflitos familiares, uso abusivo de álcool e outras drogas, desenvolvimento de transtornos depressivos, e uma série de outros graves fatores.
Há vários modos de se prevenir contra a síndrome. A primeira é a conscientização sobre sua existência e a outra é cuidando do seu lado pessoal.
Sendo assim, um médico deve ter:
⦁ Uma rotina pré-definida;
⦁ Cuidados psicológicos;
⦁ Atividades paralelas de lazer;
⦁ Tempo de qualidade para si e para sua família.
Conclusão
A saúde mental e física dos profissionais da saúde é muito importante para que eles desempenhem um bom trabalho.
Sendo assim, é fundamental que o profissional entenda suas necessidades e consiga manter o equilíbrio em sua saúde.
A saúde mental na área da medicina é totalmente necessária tanto para os médicos quanto para os pacientes.
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